今天你笑了吗？

1948年，世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为“世界微笑日”。所以，今天你笑了吗？

微笑，可以说是人类社会最美丽的表情，微笑可以促进身体健康，一个时常微笑的人肯定是充满了正能量。微笑可以增强记忆力，研究表明：善于微笑的人头脑因子较为活跃，更易接受外界信息。同时微笑在人与人之间可以传递愉悦和友善，增进社会和谐。

喜剧大师查理.卓别林曾说过：“当你欢笑的时候，很难感受到焦虑和恐惧，这就是说为什么幽默是对抗抑郁症的一种有效工具”。

所以，笑一下吧！

不管你是贫穷、是富裕、是失落、是悲伤还是忙于奋斗事业、忙于赚钱养家，都请你在这个特殊的日子里，放缓自己的步伐，欣赏周围不曾发掘的美好事物，让紧张的神经系统舒缓片刻，打开那皱紧的眉头，让微笑撒满你的脸庞，让生活多一份能量。（马建武）