前日乘坐高铁动车组出行，遇一乘客与列车长“协商”吸烟的问题。乘客一再强调：“我的烟瘾特别大，真的快受不了了，能不能破例让我抽一支？”这位列车长耐心的一遍遍向他解释高铁动车上为什么不能吸烟，违反禁烟规定又将受到怎样的处罚。最终这名乘客答应强忍到下一站下车去抽。看得出来这二十几分钟他真的是很难受，车门一开就冲出去将早已准备好的香烟点着狂吸了几口，一支烟让他分分钟给干掉了。

待到列车再次启动，这名乘客一副享受的模样回到座位上，周边乘客的话题也由此转移到吸烟问题上来了。有人劝他把烟给戒了，可他说：“我也知道这样吸烟很不好，想把它给戒了，可就是没这勇气啊１旁边一些烟民也大发感叹：“是啊，我也想戒烟，可这戒烟得和自己体内的烟虫作长期的战斗，几次鼓足了勇气去戒，可都败下阵来了”！而我的观点正好相反，我认为吸烟比戒烟更需勇气，每一包香烟的包装上都明显标注着“吸烟有害健康”字样。就像是一瓶毒药，瓶子上明显画个骷髅你还能淡定的将它倒入口中，这份勇气可不是一般人能具备的。

众所周知，吸烟有害健康。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，香烟已经是人类第一杀手。可是很多人在面对这个杀手时无比从容淡定，这份勇气难道还小吗？他们不但悠闲自得的把死神带在身边，还帮助它去残害身边无辜的人甚至是自己最亲最爱的人！近日，网上也看到还有不少网友在为公共场所禁烟和高铁动车禁烟新规而忿忿不平，认为处罚过重。那么好吧，我们来看一组相关调查数据：“有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍”。如果这些还不够那就看看你吸烟对身边最亲爱的家人有什么影响吧，有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多3倍。5岁以下儿童，在不吸烟家庭33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。

在吸烟的房间里，尤其是现在天气转冷大多门窗都会紧闭，像这样封闭的环境里，吸烟者呼出的一氧化碳不能及时排出，会使整个房间的人感到头痛、倦怠，从而工作效率下降。更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍，这就是我们常说的“二手烟”了。这就有人要说了：“吸二手烟比吸烟者本人的危害还要大好几倍，那还不如直接吸烟呢。”看似有点道理，可是你吸烟的同时不也还在吸二手烟吗？最终还是你自己的危害性大得多。烟草已被我国确定为一级致癌物，我们还要对它痴迷到什么时候呢？

有一位肺癌晚期的老烟枪说过：“曾经有一堆香烟摆在我面前，我没有好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“滚远点１。可惜的是上天不会再给你一次机会，如果你还在以戒烟需要太大的勇气为借口的话，那么我要说你的勇气已经足够。请自觉养成良好的个人卫生习惯，尽早戒烟。这不仅有益于自身健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。