春风拂面，万物勃发。可人们却常常感到困倦、乏力，昏昏欲睡。这是因为：冬天为了防止散失大量的热能，整个皮肤的血管处于收敛状态。而到春天，由于天气变暖，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，供应皮肤的血液增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少；此外，春季人们的睡眠时间相对减少，所以，使人感到困倦，想睡觉。“春困”又极易造成铁路职工思想、注意力不集中，给人身安全和行车安全带来潜在隐患。

面对“春困”带来的隐患，铁路部门高度重视，集思广益，要求职工班前充分休息、多做运动，使用冷水洗脸、穴位按摩、喝咖啡浓茶、嗅清凉油、花露水等气味刺激性较大的提神用品等方法将“春困”现象一扫而光。为使职工能记住这些“妙招”，还充分利用点名会、学习会等不失时机地对职工反复进行温馨提示，并将防困“小窍门”印制成卡片，发放至每个职工的手中，方便职工学习和掌握。食堂为当班的职工制定防春困的食谱，增加水果蔬菜等食物帮助职工赶走“春困”。有的单位还从职工队伍中聘请多名“讲师”，为广大乘务员举办专题“防春困知识讲座”，将一些简单有效的防“春困”方法传授于广大职工。

此外，他们还要求各级管理人员密切关注职工精神状态，成立检查小组，每天深入一线班组进行不定期检查，遇到无精打采、精神不振的职工，及时与他们谈心，进行思想教育。为引起职工对春困问题的重视，要求每个班组组织职工认真学习安全生产四季歌中四月份的内容，增强防范能力。      

一系列行之有效的举措，职工“春困”现象大大减少。让广大铁路员工精神振奋，每天都能全身心地投入到各自的工作中，严守规章制度、认真履职履责，为铁路安全生产保驾护航。