健康，我们从心做起——中铁二十局四公司洛阳基地开展《老年病的预防和治疗》健康知识讲座

2016-04-25 14:46:57来源：用户投稿作者：李伟雁田银华陈丽君

（李伟雁陈丽君田银华）中铁二十局四公司洛阳基地多功能厅内，站在主讲席后面的史学军教授给面前一百多名群众郑重敬了一个军礼，吸引了所有人的目光。看着老同志们疑惑的表情，他解释说：“我为什么要给在座的各位敬军礼呢，因为我也是一名军人，面对这么多老铁道兵就像见到了自己的老首长一样亲切，我衷心地祝愿老首长们健康、长寿。”

史学军教授是洛阳市美年大健康体检中心的副主任医师，4月22日上午，中铁二十局四公司洛阳基地为提高离、退休职工及家属的健康意识，普及健康知识，传播保健理念，特邀史教授前来授课，受到了院内广大离、退休职工及家属的一致好评。

此次讲座以图文结合的形式，围绕高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾并肝、肾疾病等老年病的预防和治疗展开，对生活中的易发病症、常用医学名词及常见误区进行了解释和纠正。史学军教授在讲座中强调说：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康生活方式的四大方面，要加强自我保健，防患于未然。”讲座最后，基地主任殷灿骞倡导老同志们要有正确的健康意识，保持良好的身心状态，并提醒大家在身体出现病症时要去正规医院诊断治疗，不要让“包治百脖的游医和“保健药品、器材”的传销洗脑，加强防范意识，防止上当受骗。