“铁字号健身房”促进职工健康生活

在广州市共和大街西元岗13号，占地面积3000余平方米，交通快捷便利是集团公司投资的现代化综合体育场所。这里承担着职工的健康服务、是集团职工健身活动挂牌单位、集团

机关工会会员健身基地、集团所辖站段开展体育活动竞赛场所。

  进入21世纪，随着祖国经济繁荣发展，人民日益增长的物质文化需求、生活品味提升，审美视觉标准的转变。减肥健身经已是经久不衰的热门话题，打开手机，网上各种减肥饮食方法，锻炼视频，教程层出不穷。

  健身是一种体育项目，可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强剑运动专家研究表明：适当的有氧运动能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。为了提高国民健康水平综合素质，国家专门制定了全民健身计划和全民健身实施计划。

  俗话说：身体乃革命的本钱。我们在工作之余，不能以牺牲身体健康为代价，必须劳逸结合，注意加强身体锻炼。国家的建设、发展、强大不是一朝一夕的事情，需要全国人民齐心协力共同参与到其中，是一个长久的过程，需要一个强劲的体魄。健康生活、你我齐参与！