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夜跑

2019-02-22 10:52:50来源:用户投稿作者:宫金艳

最近一段时间迷上了夜跑,喜欢在静静的小路上奔跑的感觉,整个小小的人奔跑在无人的夜色里,完完全全融入大自然里,那微白夜色的怀抱将我一天的忙碌、焦虑、烦躁等等的坏情绪统统拨走,给我倾注满满的热爱生活的活力与热情。

奔跑中,眼睛可以贪婪地找寻夜色下最独特的风景。当满月当空时,抬头总能和圆月对视——她是那般温柔,让你觉得她是将生命里所有的光芒都送给了你,为你引路;她是那般宁静,让你觉得她是将生命里所有的平和都送给了你,使你安定;她是那般神秘,让你觉得她是将生命里所有的故事都讲给了你,使你通达。有这么安好的月亮,有时会生出几许贪念,愿这脚下的路再长些、再长些,我愿在这月光下耗尽所有的体力,就这样一直奔跑追逐着她……这么明朗的月光,更能让浮躁的内心沉淀下来,丝毫没有黑夜的恐惧,被月光浸透的内心,也一如她纯洁、明亮。

冬天,夜来的早,静的也早,球场里更是分外安静。踏入这鲜见人影的球场,呼吸到最新鲜最自由的空气,感觉这是城市里少有的乐园,它让人不禁想起老家成片成片的田地,这个季节田地里也是一览无余,露出地面的短小麦苗让它特有的味道弥漫整片田地。此时这里覆盖球场之上的是片片虚弱的贴地枯草,尽所能的清新这片城市的天空。在这里即使是青黄不接的寒冷冬季,依然能让人嗅到最原始的、最熟悉的大地的味道。陶醉在这小草环绕的小路间,步子移在这里,回忆却在那里。

跑着跑着,有时会惊到树上浅睡的小鸟,一只带动一只,扑冷扑冷地飞出一团黑的树冠,扇动着翅膀躲避它们自认为的险境。当湖里有一两只耳尖的白鹅——我想应该是白色的,听到动静发出尖锐的声音向来人抗议,好似在警告路人——“这儿的地方,你们不许踏入”。我放轻了步子,尽量不打扰它们,我只是它们的过客,轻轻地、轻轻地,从它们旁边走过,渐渐地也许它们也会察觉这种路过不会给它们带来一点点的负担。

曲曲折折、高高低低的小路,好是调皮,一会儿下坡路上需要在原有的惯性上来个慢刹,一会儿上坡路上需要在酸酸无力时来个冲刺。大多数平缓的路上听到最多的还是自己的呼吸声,长长短短、深深浅浅。随着跑步次数的增多,呼吸也越来越平稳,越来越畅快,状态越来越让人欢喜。让人觉得从丹田到鼻孔没有一丝阻力,通畅地一如宽敞畅通的马路,能感觉到血液在密密麻麻的血管里顺畅流通,里里外外每个细胞都在欢快的跳动,连心脏的跳动都掷地有声,这些都是实实在在跑步带给身体的舒适,不只是精神的放空和重塑,也是肉体的轻松与活力。

享用夜色,享用夜色中自己奔跑的样子,安安静静地在一点点的坚持中让自己升华……

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