喜欢田径运动的人们一定不会忘记伊辛巴耶娃这个名字。在2013年前，伊辛巴耶娃是世界上唯一一名突破5米大关的女子撑竿跳高运动员，曾26次打破该项目的世界纪录。但就是这样的跳高天才，在2009年的柏林田径世锦赛上却爆出冷门：在比赛中3次试跳失败。

   赛场上，当其他选手还在为4.40米的高度奋力拼搏时，她直接尝试要跃4.75米，结果失手。赛后，她说：“自己输在了自负的心态上，在以后的比赛中要放低高度，一点一滴提高。”果然，在随后的比赛中，她从4.71米高度起跳，最后成功跃过5.06米，再次刷新世界纪录。伊辛巴耶娃“放低自己的高度”这一话语，让人沉思良久。

古语说：“不积跬步，无以至千里”。是说，我们要想到达远方，必须靠一步步行走，少走一步，都不可能达到目的地。任何事情，不要因为它的微不足道而不屑一顾，更不能认为它无关紧要就不用心去做。“一屋不扫，何以扫天下？”学会放低自己的高度，多一份淡定、从容，以一颗平常心从最简单、最基本的开始做起，认认真真地干好每一件事，我们才能不断前行，不断上升到全新的高度，赢得掌声和喝彩。

   许多被我们欣赏的不平凡都是在日积月累的平凡中产生的。远有雷锋、近有孙奇，他们的岗位可谓平凡至极，但他们在周而复始的辛劳中成就了伟大的人生，这不能不说是点滴的积累造就的。

把简单的事做好就是不简单，把平凡的事做成就是不平凡。只要做到脚踏实地，无论我们身在何处，青春之花都能绚烂绽放。反之，如果“小事不愿干，遇事不想干”，则大事就很难干成。因此，我们要从身边事做起，只有把自己的高度放低了，才能促成质变，最终成就真正的高度。