爱跑步，爱生活

我是一个胖子。

听妈妈说，我出生时6斤8两，这个重量对于一个婴儿来说我不知道是不是超重，但从小到大，我真的不知道瘦是什么感觉。在我记忆里，我是一个从小胖到大的人，用同事的话说，看见我，就像看到了一座小山。每次和老妈视频，话超不过三句，就说太胖了，对身体不好，要适当地减一下，可是这话在我耳朵旁磨出了茧子，我也没有丝毫减肥的行动。直到3个月前，还记得是取快递，看见了秤在旁边，就上去称了一下，记忆犹新，102.5公斤，205斤，看着这个数字，才发现我胖的有点过分了，于是当天晚上决定开始减肥。

减肥最普遍的方法当然是跑步，我也不例外。于是把手机上了闹钟，做好准备，跑步就这样拉开了序幕。我又一个自己认为很不好的习惯，就是第二天如果有事，晚上就不会睡好，且醒来的很早，这可能和我性格有关系，心里不怎么放事，但一旦有事了，就会失眠。尽管我定好了早晨6点的闹钟，可是不到5点我就醒了，为了不影响自己早晨上班的状态，于是强迫自己继续睡觉，差不多5:30的时候，翻来覆去怎么都睡不着，于是起床，出门去跑步。

记忆中起这么早出来还是读高三的时候，起来背单词，背政治。一转眼，5年时间过去了。五年前在甘肃，5点多时，天还是黑的，5年后在福建，天已经大亮了。福建的空气是极好的，况且我还在一个小村镇里。第一天跑步，可能是我跑的时间最长，路程最远的时候，52分35秒，手机上跑步APP显示的是6公里，满身大汗，后背衣服也湿透了，上气不接下气，想到一口不能吃成一个大胖子，当然也不会跑一次步就减肥成功，况且也真的跑不动了，于是作罢，慢行回项目部。

9月初的福建，还属于盛夏，一路慢慢走回去，竟然发现周边的景色真的好美丽。小道旁种的花都开花了，有红的，黄的，紫的，蓝的，争奇斗艳，好不热闹；旁边的沉香树散发出淡淡的香味，沁人心脾；放眼望去，小山上全部被植被覆盖，一片欣欣向荣的样子，不管有什么烦心事，置身在这种环境中，应该烦恼也会消失的无影无踪了吧。

一转眼，已经连续跑步了3个月了，记得刚开始跑了一周后，跑到食堂里称了一下体重，204斤，就只掉了一斤，那一刻真的想放弃，但是到了第二天6点，自然而然就醒了，于是就坚持下来了。如今，体重也下降了快20斤了，虽然体重下降的很缓慢，但是还是有显而易见的变化，例如早晨工作不会因为比以前早起1小时而没有精神，反而比以前动力十足。跑步，让我明白了坚持这两个字代表的含义，代表的力量；跑步，让我发现了大自然的魅力；跑步，让我变得更加有活力，更加有自信。

所以，做一个爱跑步的人，然后努力成为一个爱生活的人。

（撰稿：赵得品）