可以这么说，经济的建设需要与身体建设相互结合，只有将两者结合的话，那么才能够塑造其整体性的铁路事业的高速发展，这一点对于高铁事业的建设发展也是非常重要的。

员工是铁路的事业线，能够走多远，与员工的身体素质有着非常大的联系。重视每一个人的发展，重视每一个员工的身体健康。由于铁路的运行是24小时的运行，尤其是信号员、值班员还有铁路工作人员，长期的负荷工作，睡眠质量得不到全面的满足，那么长期下去的话，那么身体质量肯定是不能够得到满足。为了有力改变这样的情况，有效提高员工的身体素质，一些铁路局开设了员工的定期体检，有的时候也举办一些必要的锻炼，真正将工作与运动结合起来，从而有效确保员工的身体素质。

在工作节奏如此忙，在铁路调图的“大军压境”的情况下，铁路局如何改变时间上的落差来提高员工的锻炼呢？第一可以通过端正走姿以及大脑放松的情况来锻炼。对于列车乘务员，每天都要在列车内来来往往的走路，身体得到了极大的运动量，需要做的就是有时间的话就休息；而对于一些信号员等群体，可以利用时间让自己的大脑充分放松下来，通过这样的一个方式的话，也能够将更多的时间充分利用起来，做到工作的忙与闲充分结合起来，通过这样的一个方式的话，才能够让广大的工作者感受到一份安心。第二加强思想道德建设与端正工作习惯的关系。一个思想正直的人，在工作习惯等方面也做得非常的到位，到点睡觉，到底工作，养成一个好的生活习惯，只有从这样的一个角度来出发的话，才能够将生活与工作充分结合起来。

上的良方之外，还有哪些更好的方式来提高员工的锻炼的方式呢？从某个程度来看的话，可以从行动论来进行。所谓的行动论就是从工作效率上结合起来，真真达到有效的方式来进行，将多余的时间去做一些一些开心的事情，从这样的一个角度来看的话，才能够真正提升员工的身体素质，这样的方法也是非常的合理而有效的。

铁路事业的发展与员工的素质相互结合，这样才能够形成一个高效稳定发展的发展进程，从而形成一个积极向上的发展性方式。