春困是人体因季节交换产生的生理反应。进入春季后,随着气温不断升高,人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断加大,大脑的供氧量就显得有些不足,再加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制,因而人们会感到困倦思睡,总觉得睡不够。春困虽说不是病,却会降低人们学习、工作的效率。而且,春困可能给独立工作岗位的职工带来不利影响,尤其是 “三班倒”道口工、夜间职工等。因此,不可对春困掉以轻心。
春困虽然是季节交换造成的,却也是人可以控制的。对于铁路基层单位而言,应该根据季节变化,调整工作安排,加强管理,并保证每一名上夜班的职工充分休息。
俗话说,一年之计在于春。每年春季正是各单位对一年工作进行部署启动之时,绝不能因为春困而有丝毫闪失。为此,应加强职工思想教育,并采取多种防范措施,加强安全检查和监督,防止发生事故;提醒夜班职工注意休息,加大夜班岗位抽查力度,尤其是增加零点以后的抽查次数,防止职工上班期间打瞌睡;通过开展丰富多彩、健康向上的文体活动,吸引广大职工群众积极参与,并提醒职工不要在下班后酗酒及通宵达旦打牌等。
要消除春困,就铁路职工而言应牢固树立安全重于泰山的理念,以良好的精神状态、旺盛的精力投入到工作中,把主要心思和精力放到工作中;在每个作业环节都必须严谨、认真,严格按标准作业,确保安全生产万无一失。
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