迎十一 聚合力 杭州五组俯卧撑比赛

为迎接2019年“十一”国庆节的到来，庆祝建国70周年，进一步增强职工的凝聚力、丰富职工的业余生活，强健职工身体。库尔勒客运段杭州五组全体职工于9月25日晚，在公寓侯班的时候，开展了“迎十一，聚合力”俯卧撑活动。

赛前由杜苗车长向大家讲解比赛规则，比赛时间为1分钟，在这1分钟时间内，按单人所做的俯卧撑个数计算。比赛过程中可以停顿、但是双臂必须支撑，双臂张开，与肩同宽，两腿伸直，置于地上每次要求肘部成直角，身体除手和脚外，其他部位不得沾地。动作进行中，双腿不能弯曲。单人或多人比赛一次性完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。听着杜车长的讲解，大家兴奋极了，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

阿克帕尔和赵蒿涛两位年轻小伙子首先“登潮，只见自告奋勇的两人、昂首挺胸，信心满满地走到场地中，然后俯下身子，双手撑地，双腿伸直，并拢，脚尖点地。那样子就像两门蓄势待发的大炮，那两颗圆圆的脑袋就像两颗炮弹，有趣极了。“预备，开始１随着张娇娇车长的一声令下，比赛开始了。只见他们双手弯曲，身体下压，接着又伸直手臂，身体抬起。他们就这样一上一下，一起一伏做了起来。30秒后，赵蒿涛的速度渐渐慢了下来，有时很久不敢压下去，有时压下去了又很久起不来。旁边的同事们急了，大声喊着：“加油！加油１“下！下１“起！起１突然赵蒿涛手一滑“啪”的一声趴到地上，在大家的鼓励下赵蒿涛没有放弃，一骨碌爬起来又继续做。阿克帕尔一直不紧不慢地做着。1分钟的时间很快到了，结果是阿克帕尔比赵蒿涛多了1个。阿克帕尔和赵蒿涛给大家起了个好头，紧接着大家三人一组、四人一组开始比赛。这时看到还有一位老大哥唐泽书没有参加比赛，天天与卧具打交道的“女汉子”冯小霞也不甘示弱，要求与唐大哥一同比赛，大家鼓励的掌声不断，呐喊声一声接一声……比赛在紧张而又愉快的过程中结束了，活动开展的非常顺利，虽然在室内活动场地受限，但是丝毫没有影响到全体乘务员参与活动的热情。

通过这一次的俯卧撑活动，大家心相通、情相融，不仅丰富班组职工业余文化生活，在枯燥繁忙工作之余得到调节和缓解，有利于促进全体职工的工作积极性；还增强了职工的凝聚力和向心力，培养全体职工的企业归属感和集体荣誉感。