针对教职工经常伏案工作的特点，郑州职工培训基地工会在教职工中开展了“十分钟柔力球”活动。短短的课间十分钟，三、二平方的场地，几个简约而不简单的动作，大家的肩颈得到了舒缓，身心得到了放松，压力得到了释放，更被激发了建设美好基地家园的热情。（王瑞）