说来反常，已经进入寒冬“三九”天，可气温持续攀升，最高可达20度。早晚温差较大，10度左右，导致出现不少感冒患者。

说起感冒，似乎谈虎色变，实在不敢感冒，也感冒不起。一旦感冒，仿佛陷入了死胡同，像马拉松一样漫长难熬。

这不，走上列车，又开始了新的工作旅程。吃过午饭，做好车厢巡视宣传，回到自己的工作席位，不觉困乏，自然仰起头，背靠座椅，顿觉嗓子干燥，起身喝了口水。

此时，感觉有鼻涕从鼻孔里流出，很奇怪，什么情况，最近身体状况还不错，怎么会突然流涕呢？从衣兜内掏出纸巾，随手一擦，低头一看，我的天呐！怎么是红色的鼻涕，接着用手摸了摸，擦了擦，不好，不是流涕，是鲜红的血液，流鼻血了！

这下可惊着了，我好似记得从来没有流过鼻血，这到底是怎么了。赶紧来到洗脸间，清洗一下，手沾凉水，拍了拍后脑勺。旁边的同事闻讯后，找来湿巾，帮我敷在额头。我重回工位，仰着头，以观后效。

渐渐地，血止住了，不再外流。借此机会，查了一下资料。流鼻血一般指鼻衄。鼻衄是临床常见症状，鼻子及周围组织血管破裂导致血液流出。

从临床表现看，鼻出血由于原因不同，鼻出血以单侧鼻腔出血为主，也可为双侧。青少年多见于鼻中隔前下部，中老年多与高血压相关。轻者涕中带血，重者可致休克，反复鼻出血可导致贫血。少数少量出血可自止或自行压迫后停止。

出血部位多数发生于鼻中隔前下部的易出血区，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血，少年儿童、青年人鼻出血多发生于此区。中老年人的鼻出血，常常与高血压和动脉硬化有关，出血部位多见于鼻腔后部，位于下鼻甲后端附近的鼻咽静脉丛及鼻中隔后部的动脉。此部位出血一般较为凶猛，不易止血，出血常迅速流入咽部，从口中吐出。局部疾患引起的鼻出血多发生于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔交替或同时出血。

根据自身情况，又了解了诱因，其中鼻中隔偏曲，多发生在骨嵴附近或鼻中隔偏曲的凸面，该处黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。存在鼻中隔穿孔的患者，由于穿孔边缘的黏膜干燥、糜烂及干痂脱落，可引起反复鼻出血。

另外，诱因还囊括急性发热性传染病，多因高热、血管发生中毒性损害，鼻黏膜充血、肿胀及干燥，以致毛细血管破裂出血。一般情况下出血量较少，多发生于发热期，且出血部位多位于鼻腔前部。

鼻出血属于急症，治疗时应首先维持生命体征，尽可能迅速止血，并对因治疗。

在止血时，需保持低头前倾姿势，捏压鼻翼5-10分钟，禁止仰头以免窒息，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部，患者在家中发生鼻出血可采取此方法。在治疗时，采用指压法、填塞术、内镜电凝或蝶腭动脉结扎术，辅以原发病控制。

在日常生活中，预防流鼻血需保持鼻腔湿润，纠正挖鼻习惯，擤鼻涕时单侧交替进行，高血压及血液病患者需定期监测。

平时应注意预防鼻出血的发生，保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃-20℃，空气湿度大于等于60%。老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。饮食要吃一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心并支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

渐渐地，心态平静下来，不再慌张。眼前不禁浮现出学生时代个别同学流鼻血的场景，多半用了填塞术。而我单侧右鼻孔出血，发生于鼻中隔前下部，采用了冷敷前额和后颈部，效果明显，症状很快得到控制。二次来到洗漱间，手沾凉水，轻轻拍打额头和后颈部，清洗面部，继续精神抖擞地走向工作岗位。

下班后回到家中，与妹妹拉家常，说到这次异样流涕，妹妹倒显得很镇定，谈到其小孙女经常流鼻血，提醒保持环境舒适度，谨防干燥，多吃果蔬多喝水，劳逸结合，注意鼻腔卫生。

经一事，长一智。每个人都会遇到这样或那样的事情，积累了不少生活实践经验，博采众长，形成了取之有效用之不竭的智慧财富。

异样流涕，这次对我来说，更是重感冒的序幕。接下来，清涕两天，用药两天，才算出了头，鼻侧肿痛，脑筋跳疼，七日后，方才偃旗息鼓。