陕铁院高铁工程学院开展心理健康主题绘画活动

一纸，一笔，一世界。绘画心理分析技术是表达性心理治疗的方法之一，一幅画饱含着绘画者的性格、认知、情绪和兴趣。为提高同学们的自我意识，帮助大家进一步认识自己，悦纳自己，陕铁院高铁工程学院于4月30日在教师发展中心举办团体心理绘画活动，活动由辅导员王盼老师带领完成。

本次活动中，大家在指定时间内独自完成一幅“房-树-人”的绘画作品。接着，老师从绘画内容的象征性意义、绘画心理分析的过程和要点进行了细致讲解。

最后，同学们在老师的指导下去分析自己的作品，并引导同学们从积极的视角去解读绘画作品，善于从作品中寻找自己的优势和潜力，从而形成对自己的积极认知，更加悦纳自己。

本次绘画团体心理体验活动，帮助同学们宣泄不良情绪、缓解内心压力，增加了积极情绪体验，同时帮助大家形成正确的自我认知，塑造更加健全的人格，并能以更加开放、包容、接纳的心态面对学习与生活。（杨志鹏）