夏练铁军保平安

冬练三九，夏练三伏。进入5 月份，正是练兵好时节。良好的体能，是衡量一名警察合格与否的基本要求。在豫西的黄土高原上，一群充满理想和热情的郑铁公安青年，坚守在郑西高铁的保卫一线。为了能更好的完成保卫高铁的任务，他们每周至少完成2次2000米跑；每日进行3组引体向上、俯卧撑、折返跑等训练项目。参照体能训练成绩标准，每月进行自评考核，对不达标人员进行加练，直至成绩达标。

同时，组织开展多种形式的演练。使用不同的处置人员、转换不同的案发地点、演练不同的突发事件，多角度、多层次、全方位演练熟悉处置流程和要点。充分设想可能遇到的各种突发情况，做到流程熟练，心中有数，遇事冷静，处置快速、有效。他们一边训练，一边执勤，实现边学边用，战训合一，提高了队伍整体战斗力和单兵作战能力，全面为辖区的治安平稳，打下了坚实的工作基础！