“心灵驿站”为职工减压

“感冒发烧找医生，但是生活上遇到挫折，工作压力大……这些问题找谁呢？”近年来，贵阳机务段设立“心灵驿站”为职工减压解难。如今，它已成为广大职工的“心灵港湾”，赢得广泛点赞。

随着铁路改革不断深化，各种规章制度日渐完善，标准越来越高，管理越来越严，一些职工短期内不适应，容易产生不良情绪，一定程度上影响了日常工作生活。于是，加强心理疏导，帮助广大职工缓解心理压力，提高职工的幸福指数，成为贵阳机务段近两年来思想政治工作的重点。经多方调研策划，2014年底，该段首个“心灵驿站”咨询室正式成立。咨询室装修简单精致，设施配备齐全，受到职工热捧。

今年59岁的汪昌政是该段一名检修职工。成都铁路局实施“职工一体化”考试之初，汪昌政以“马上退休，老花眼，不会用电脑”为理由，不愿意参加考试，闹情绪。后来，他到“心灵驿站”咨询，在老师的开导下，树立了“终身学习”的理念，以满分的成绩顺利通过了“职工一体化”考试。他现在常说：“学习永远在路上，活到老，学到老……做一个身心健康的人最幸福。”

“这里有家的感觉，听听轻音乐、读读书、看看小盆栽，每次从‘心灵驿站’出来，我都很轻松，觉得生活充满希望。”2012年新入职的小柯在单位体检时发现自己长了血管瘤，原本积极开朗的姑娘一度变得低沉、消极、迷茫。

得知情况后，“心灵驿站”的老师唐红梅第一时间对小柯进行了心理疏导。“只有我和她两个人时，她大哭过，也大笑过，我都随她，等她平静下来，我再跟她聊。经过多次谈心，现在她乐观多了，车间的所有活动都积极参加。”唐红梅说，“为了今年能顺利考取国家三级心理咨询师，我正努力看书，希望我这个兼职心理咨询师能更专业地为更多职工服务。”

该段“心灵驿站”建立之初来咨询的职工并不多，为此，咨询老师不断完善服务内容，开通连心热线，发放连心卡，设立咨询信箱，并制作贴近实际的海报、手册广泛进行宣传。他们先后举办了《生活方式与心理健康》《做情绪的主人，活出好心情》等知识讲座，采用一对一心理咨询、心理减压、心理评估、心理辅导等多种方式，逐渐赢得了广大职工的信任。2016年，76名职工先后走进“心灵驿站”咨询，一个个问题迎刃而解。来时心事重重，走时喜笑颜开，职工们都说，“心灵驿站”是快乐工作生活的加油站。

“心灵驿站”每周固定时间向职工开放，做到“来访一个、沟通一个、解决一个”。目前，“心灵驿站”已成为该段开展职工思想政治工作的有效载体。

点 评

经常疏通河床，不致拥堵而溃堤，适时疏导心灵，才能保持身心健康。做好思想政治工作，关键就在于将职工心中的“疙瘩”解开。“心灵驿站”坚持做到“来访一个、沟通一个、解决一个”，不仅治愈了职工心病，而且架起了与广大职工的连心桥。真心实意为职工排忧解难，是确保思想政治工作高效的有效做法，这样才能让职工全身心投入工作当中，确保铁路运输安全。

贵阳机务段党委副书记 刘 超