沈阳铁路局团委开展青年心理减压主题活动

（记者焦元 通讯员门巍）为进一步体现对青年职工的人文关怀、缓解他们的心理压力，9月15日，沈阳铁路局团委举办了 “我画我心”青年心理减压主题活动。

活动现场，辽宁省心理咨询师协会理事、国家二级心理咨询师侯老师现场采用画树测试等方法，为大家具体分析讲解了压力的来源、类型、量值等基本知识，让大家清楚地认识压力，以便对症下药。

伴随着舒缓的音乐，青年们每人选取一种喜欢的颜色，在场地内的整张黑纸上随意作画，尽情地描绘心之所想。没有任何规则，没有任何限制，他们就像一群孩子一样拿着画笔任性地 “肆意而为”，陶醉在自己的世界里，忘却了烦恼。

来自白城货运中心的张婷婷说：“这次面对面的心理辅导和心理调节，不仅解决了我的一些心理问题，还为提高我的职业素养、完善自身人格、改进工作方式提供了很大帮助。”