重庆车辆段开展心理疏导和压力缓解培训

为帮助职工缓解情绪、释放压力，重庆车辆段从7月15日开始，邀请专家开展为期三天的心理疏导和压力缓解培训，通过课堂讲解、现场互动等方式，为职工进行“心理按摩”，解除心理压力、疏通不良情绪，遏制极端思想蔓延，让职工以高昂的情绪、饱满的热情投入工作。

他们还开展了心理疏导和压力缓解拓展培训，采用现场组队做游戏的方式，引导职工情景融入，在强化团队意识的同时，帮助职工清掉包袱、放松身心。

“通过此次培训深刻地认识到情绪的内涵、理解心态的重要性，我会控制情绪、调整心态，全力以赴投入暑运工作中。”一名参培职工表示。