随着“全民健身”的热潮席卷全国，健身房、广场舞如雨后春笋般涌现在城市的每个角落。为了使员工们增强身体素质，减少“办公病”的发生，能够以更加饱满的热情投入到工作中去，9月1日，中铁电气化局三公司三段职工健身房正式挂牌成立。

现如今关注健康、注重生活品质的人越来越多，三公司三段工会在了解职工业余文化生活需求后，于是决定利用食堂旁边的旧仓库，改造成为新型健身房，并配备各种健身器材，来满足职工们的健身愿望。健身房虽然仅有80多平米，但健身器材种类齐全，力量型训练区，配有锻炼肌肉的器械、哑铃、拳击沙袋；有氧运动区域，包括跑步机、登山机、健身车、台阶器等。通过征求大家的意见，最后制定了健身时间表，安排上午十点到十点半，下午五点半到七点半为健身时间。一到休息活动时间，员工们便三三两两步入健身房，按照自己的需要进行锻炼。其中针对“久坐一族”设计的放松拉伸健身器就很受欢迎，它重在拉伸脊椎和背部神经，即便西装革履，也能轻松地坐上去锻炼。

本着“强企惠工”的原则，三公司三段工会近年来不断从小事入手，多方面的了解职工的思想动态和工作中存在的困难，认真解决职工关切和迫切需要解决的问题,精心筹备，打造出一个小小健身房，却发挥了极大的正能量。