“李老师，走，练拳去！”“必须的！自坚持练习太极拳这半年来，我的肩膀和腰基本不怎么疼了，工作起来也更有精神了！”5月14日下午5点，随着互相招呼声，郑州职工培训基地职工活动中心和操场上，老师们或练太极拳、或打乒乓球，或跳健身舞，或上跑步机，宁静的校园立刻变得热闹起来。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念变成了广大干部职工的实际行动。

郑州职工培训基地现有职工三百入十余名。长期以来，繁忙、高强度的脑力劳动给职工的心理和生理造成不小压力。为了让每一名职工有一个好身体，让他们心情愉快地投入到培训教学中，使基地建设成为广大教职工的幸福家园，该基地健全职工健康保障体系，倾力提升职工健康“软环境”。

该基地成立了以党委书记、基地主任为组长的职工健康管理领导小组，把职工健康摆在与培训教学同等重要的位置。针对教职工既要长年累月伏案工作、又要一连数节课站立教学、还要时常到现场调研、实训的实际，他们细化完善了职工劳动管理制度，确保职工健康管理规范化、常态化、日常化。

他们以创建职工“幸福之家”“和谐之家”活动为载体，在“三线”建设上下工夫，不断改善职工的办公及生活条件。近3年来，该基地利用闲置空间资源，建成了环境优雅、设施先进的职工活动中心，配备了跑步机、乒乓球、台球等多种活动器材，他们还重新规划了篮球场、羽毛球场等户外活动场地，安装了一大批户外健身设施，为职工开展健身活动提供了良好条件。

在配备良好硬件设施的基础上，该基地还组织了丰富多彩的锻炼活动。他们组建了健身操、太极拳、羽毛球、乒乓球、毽球等活动小组，聘请专业教练教授相关知识和技能，长期坚持开展活动，积极倡导“关注健康、珍爱生命、善待身体、快乐工作”的理念，让职工健康生活每一天、快乐工作每一天。他们坚持月有小活动、季有大活动、定期举办各类赛事，营造了全民健身的良好氛围。既活跃了职工身心，缓解了职工的疲劳，又振奋了职工精神，增进了彼此的了解的友谊，在基地形成友好和谐的气氛。

不仅如此，该基地将保障职工身体健康的关口前移，把工作重点放在培养职工健康的生活习惯、提高职工防病能力上。该基地主动与河南省全民健康促进会、铁路防疫站等机构联系，邀请他们到基地进行健康讲座，并组织相关专家为职工现场答疑，向职工传授健康知识。

在关注职工身体健康的基础上，该基地还特别注重职工的心理健康。他们制订了职工亲情化管理细则，避免职工带着情绪上班、背着包袱上课；组建了以党支部书记为骨干的亲情化心理疏导员队伍，坚持开展谈心活动，确保职工意见有处提、委屈有处诉、难题有人管。

为准确掌握职工的身体状况，该基地为每名职工建立了个人健康电子档案，实行动态管理。他们每年定期组织职工参加一次健康体检，让职工及时发现疾病隐患，做到有病早发现、早治疗。

不仅如此，该基地还注重加强环境美化，为职工提供舒心的工作环境。如今的基地，雪松、香樟等四季长绿；樱花、紫藤、月季、腊梅等次第开放。今年，经过职工的巧手嫁接，一棵棵月季更是盛开了满树繁花，为基地增加了几多绚丽色彩和勃勃生机。置身校园，宽敞明亮的教学楼，宽阔整洁的操场，鲜花环绕的小园、绿荫掩映的长廊，职工们的神怡之情、自豪之感溢于言表，建设美好基地、奉献职教事业的情怀倍增。