(王高攀)为深入推进心理健康教育工作,构建全方位心理支持体系,5 月 20 日,测绘与检测学院为检测3231班学生举办了以 “一站式服务・心与心交融” 为主题的心理团辅活动。本次活动整合心理咨询、压力管理、团队协作等多元服务,为班级同学提供了沉浸式心理成长体验。
活动伊始,"一元五角" 游戏迅速点燃现场氛围。男生代表 "一元"、女生代表 "五角",随着主持人喊出随机金额,同学们需快速组队凑数。当喊出 "三元五角" 时,7 名同学迅速围成圆圈,未及时组队的 3 名同学主动表演起方言版绕口令,引发阵阵欢笑。游戏中,心理委员李同学因多次落单后分享道:"刚开始会紧张,但看到同学主动拉我组队时,突然觉得被支持的感觉很温暖。"
在 "一站式" 服务核心环节 ——"心灵树洞屋" 中,"只问不答" 游戏引导同学们进行深度自我觉察。参与者随机抽取写有 "最近让你失眠的事"" 你最想改变的一个习惯 "等问题的卡片,向组内成员连续提问,但回答者只能用" 为什么 ""如何做" 等开放式提问回应,形成 "问题接力"。张同学抽到 "如何缓解考试焦虑" 时,组内同学接连抛出 "你考前会复习到多晚?"" 哪种复习方式让你更安心?" 等问题,帮助其逐步梳理焦虑源头。
据悉,本次活动是学院“心理健康教育宣传月” 的重要组成部分。未来,学院将继续依托 “一站式” 学生社区平台,开展常态化心理服务,推动心理健康教育与日常思政工作深度融合,为学生成长成才保驾护航。
免责声明:本网站所刊载信息,不代表本站观点。所转载内容之原创性、真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考并自行核实。