“哎，你笑了１“这个小游戏还真管用。”11 月 11 日，怀化

铁路公安处怀化站派出所内，一个民警对心理咨询师表达了感谢

之意。

在怀化站这一湘西地区的铁路交通枢纽，每日人来人往，热

闹非凡。在这一片繁忙的背后，怀化站派出所的民警们始终坚守

岗位，默默守护着铁路的安全与秩序。然而，长期的高强度工作

压力和复杂多变的工作环境，也给这些民警的心理健康带来了不

小的挑战。

为了切实关爱民警的心理健康，提升队伍的凝聚力和战斗力，

为铁路平安建设添砖加瓦，怀化站派出所近日举办了一场别开生

面的心理健康活动。此次活动由具有国家三级心理咨询师资质的

民警郭莉亲自策划并主持，为全所民警带来了一场专业而贴心的

心理咨询与辅导。

郭莉作为派出所的一员，深知同事们的工作压力和心理负担。

她利用自己的专业知识和实践经验，为民警们深入浅出地讲解了

心理健康的重要性，以及如何在日常工作中保持良好的心态，她

鼓励大家要学会自我调节，保持积极乐观的心态，这样才能更好

地应对各种挑战。

活动中，郭莉带领大家进行了一系列精心设计的舒缓压力、

放松心情的游戏。这些游戏不仅富有趣味性，还巧妙地融入了团

队合作和沟通技巧，让民警们在轻松愉快的氛围中释放了内心的

压力，找回了久违的欢笑。通过参与游戏，民警们不仅学会了如

何更好地与他人沟通协作，还深刻体会到了团队合作的力量和重

要性。

活动结束后，民警们纷纷表示，这次心理健康活动让他们受

益匪浅。他们不仅认识到了心理健康的重要性，还学会了如何在

日常工作中保持平和的心态，更好地应对各种挑战。同时，他们

也感受到了派出所对民警心理健康的关心和重视，这让他们更加

坚定了为铁路事业贡献力量的决心和信心。

怀化站派出所负责人对郭莉的辛勤付出表示了衷心的感谢，

并强调，民警的心理健康是队伍稳定和发展的基石。今后，派出

所将继续加强对民警心理健康的关注和关爱，积极探索建立长效

的心理健康工作机制，为民警的身心健康保驾护航。