“八段锦”进项目 健康常在

（蚌埠讯）“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”伴随着优扬悦耳的音乐声，4月8日，中铁四局一公司蚌埠房建区域经理部青年员工练习“八段锦”健身操。这是该项目部积极响应公司文件，组织开展“全民普及八段锦 争做健康四局人”主题活动，也是为进一步提高项目员工的强身健体意识，以健康的体魄和充沛的精力投入工作和学习。 “两掌捧抱下丹田，意气上引到胸间，旋腕立掌抬头举，下巴回收意托天……”伴随着舒缓的音乐，员工时而托掌，时而攀足，动作潇洒飘逸，诠释了“八段锦”松紧结合、动静相兼的和谐之美。 项目员工纷纷表示，做完一整套八段锦动作后，身心放松，神形舒展。同时大家也表示，以后要坚持练习八段锦，树立正确的健康理念，养成良好的生活习惯。