谷城北所：强化体能训练 提高队伍素质

为进一步推进实战大练兵工作，切实提高民、辅警身体素质，谷城北车站派出所利用岗前、夜间等时段，组织开展体能训练。体能训练以提高体力、耐力、爆发力和协调性为重点，开展4x10米往返跑、俯卧撑、仰卧起坐、800米、握力等训练。通过体能训练，切实增强了全体民、辅警的身体素质，提高了队伍的战斗力、凝聚力和向心力，为日常工作打下坚实基础！民警叶阳说，体能锻炼能增强人的体魄，培养积极阳光的心态，也让日常缺乏锻炼的民警意识到自己体能方面的不足，进而加以改进。