用好三个“理” 安渡“春困”关

俗话说：春困秋乏夏打盹儿。春暖花开、阳光明媚的当下，人们常会感到困倦疲乏、昏昏欲睡。铁路工作需要时刻聚精会神，容不得半点儿马虎，片刻的精神不振、几秒钟的迷糊也可能导致无法挽回的后果。在笔者看来，要安渡“春困”关，需用好三个“理”。

重视日常管理。一要重视思想教育管理，利用点名会、碰头会和安全例会等时机组织职工学习相关事故案例，增强职工“防困”意识。二要重视现场作业管理，加强作业控制，对关键作业时间段、人员、岗位和环节制定卡控措施，指定专人负责，强化检查监督，及时发现问题、消除隐患。

重视健康护理。“春困”是正常的生理现象，室外作业或者上夜班的铁路职工要注意保暖、做好“春捂”。同时，各单位要做好“小药箱”工作，及时配发提神醒脑类药品，方便职工需要时随时取用；做好工余时间引导工作，教育职工养成良好的生活习惯，按时休息，保证精力充沛。

重视身体调理。防御“春困”，个人调理十分重要。各单位要教育引导职工做到饮食均衡，常吃清淡食物；经常参加运动，提升自我身体素质。