养生原动力，健康添活力

2016年12月15日，上海分公司工会成功举办了“ 运动 健康”活动，并邀请到了上海市第六人民医院骨科主治医师、医学博士——彭晓春老师莅临现场为大家授课，引导大家如何利用自身身体条件，进行维护健康、防治疾并运动健身等多方面的基本理念和知识。

活动开始，彭医师对健康养生知识进行了普及，对我们日常生活经常遇到的问题进行阐述并提出了解决技巧，和职工们亲密互动，语言生动幽默，也讲述了自己健身和保持年轻的健康秘诀，鼓励职工们积极健身，多运动，保持健康；也传授了在冬季如何吃的健康吃的营养而不影响身体各项指标，让职工们更加了解了自身的身体状况，明白健康的重要性。

通过此次活动，使公司职工们了解了大量的健康养生与运动食疗的相关知识，学会了如何在生活中如何健身，如何进行食疗以达到养生的目的，让职工们在日常生活中也能更合理的维护自己和家人的健康，对如何合理有效的进行减肥也有所帮助。此次活动为工会今后的健康教育起到了重要作用，让大家认识到了健康的重要性，得到了大家的一致好评。（刘悦）