“这讲座真是及时啊，讲的内容都是我日常生活中容易忽视的细节。”9月1日，在参加完车站举办的“秋季养生保安全”健康知识讲座后，南阳站客运员赵丽发出了这样感慨。
针对夏秋交替之际，气候多变，容易引起感冒、腹泻等身体不适的情况，南阳站联手中国环境健康与卫生安全促进会河南省分会，邀请当地医学保健专家为职工讲授健康知识，送上养生良方。
健康讲座上，哪些食物能去火、预防秋燥有哪些措施、怎样穿衣不感冒等秋季养生常识深受职工欢迎。同时，专家教授就如何提高工作效率、如何在繁忙工作中控制焦躁情绪等话题为职工做了专题辅导。
长期以来，这个站不仅注重对职工进行安全生产教育，更加关注对职工的身体健康教育。除了定期举办健康知识讲座之外，他们还组织开展丰富多彩的文体活动，既增强了职工的健康意识，又让职工感受到浓浓的人文关怀。
“今后我会养成良好的生活习惯，以更好的身体状态投身于安全生产。”交流发言中，赵丽的话引起了工友们的一致共鸣。
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