根据统计数据，我国艾滋病疫情总体上继续控制在低流行水平。目前，我国艾滋病疫情呈现四个特点：一是全国疫情整体保持低流行状态，但部分地区流行程度较高；二是经静脉吸毒和经母婴传播降至较低水平，性传播成为主要传播途径；三是各地流行模式存在差异，中老年人、青年学生等重点人群疫情上升明显；四是存活的感染者和病人数量明显增多，发病人数增加。多年来，我国的艾滋病防治工作也一直在积极推进，目前已经启动了第三轮综合防治示范区工作。

艾滋病是一种令闻者色变的疾病，虽然目前尚无有效疫苗可以阻止这种疾病的传播，但公众通过了解艾滋病知识后完全可以对其进行预防，消除因误解造成的恐慌情绪。

艾滋病通过性传播的预防：

（1）青少年不要有婚前性行为。

（2）已婚者不要有婚外性行为。

（3）绝对不能参与卖淫嫖娼活动。

（4）同性恋者必须停止多性伴的性乱行为，即使选定一个固定性伴侣，也必须非常了解这个人的性行为和是否已受艾滋病病毒感染。

（5）独身者必须在性行为上严格自我约束。

（6）不应参与性乱活动。

（7）避孕套虽然有一定的预防作用，但并不能保证不受艾滋病病毒感染。　必须记住，只要有一次失败，只要一旦染上艾滋病病毒，你就会葬送一生幸福。

艾滋病通过母婴传播的预防：

（1）如果想要有一个幸福的家庭和有一个健康可爱的孩子，婚前体检应检查艾滋病病毒抗体。

（2）已经感染上艾滋病病毒的妇女要避免怀孕。

艾滋病病毒感染者生育的婴儿虽然不是百分之百都会受感染，然而受感染的孕妇其健康状况将会因妊娠和分娩的沉重负担而恶化。

（3）感染艾滋病病毒妇女生育的婴儿，不论其血液中的艾滋病病毒抗体是否为阳性，都不应由产妇本人哺乳。婴儿如果吸吮母乳，则有可能受乳汁感染。

艾滋病通过血液传播的预防：

（1）绝对不可尝试吸毒，已有毒瘾的人必须立即戒毒，因为静脉注射毒品最容易引起艾滋病病毒感染，而吸毒者很容易接受经静脉注射毒品的吸毒方式。

（2）在必须接受输血时，事前一定要了解血液来源是否安全。当患者本人不能这样做时，家属一定要了解情况。

（3）不自行从国外带回血液制品，不注射可用可不用的血液制品。

（4）参加无偿献血，不卖血，更不可到非法的地下采血点去卖血。

（5）了解自己的孩子在接受计划免疫注射时，是否做到一人一针一管。要告知已懂事的儿童，拒绝接受数人合用注射器或针头的预防注射。

（6）在去医院或诊所接受拔牙或其他口腔治疗、注射、针刺治疗等时，必须了解这一医疗机构是否认真执行消毒措施。对于消毒不严的治疗或检查 （如内窥镜）应拒绝接受。

（7）能服药治疗的就不打针，不论是皮下、肌肉或静脉注射都应尽可能避免。

（8）不到消毒不严格的理发馆、美容院去理发或美容。理发、美容的刀具、针具如不消毒或不严密消毒，也有可能在刮脸、穿耳、纹眉时传播艾滋病病毒。

（9）浴池的修脚刀必须彻底消毒，否则也可能引起艾滋病病毒感染。

（10）电动剃须刀、刮脸刀不要互相借用，因为刮脸、剃须时经常会使脸颊皮肤发生轻微擦伤。人们往往不能觉察这种细小的损伤，但是当你在刮完脸后尝试用肥皂水涂抹脸部时，便会感到不同程度的皮肤刺痛，这表示已有表皮损伤。

（11）牙刷必须每人自备自用。刷牙时出血的现象是经常发生的，有牙龈炎时出血更多，所以不能共用。

（12）不要纹身。纹身针刺破皮肤有可能造成艾滋病病毒感染。

（13）救护流血伤员时，要设法不让血液直接沾染自己的皮肤，尤其是在自己身上发生皮肤破伤时更应慎重，可以用衣服、塑料袋来隔开伤员。

（14）医生、护士、化验员在为艾滋病病毒感染者或艾滋病人服务时，要严防手术刀、注射用针头损伤自己的皮肤。

（15）在可能因剧烈冲撞而引起皮肤损伤流血的体育运动中，应该尽量了解对方是否已感染艾滋病病毒。

（16）不要打架斗殴。打架斗殴双方可能会流血，这样容易造成艾滋病病毒感染。

不会传播艾滋病病毒的行为：

（1）与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻 （如果带有大量唾液且有口腔粘膜的破损血液渗出的，则可能传播艾滋病病毒）。

（2）与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子。

（3）与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车。

（4）与艾滋病病毒感染者一起居注劳动，共用劳动工具，上同一所学校。

（5）购物、使用钞票。

（6）咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿。

（7）蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。只要没有感染者的血液、精液、阴道分泌液和乳汁进入到身体里，就不会受到感染。

了解了艾滋病的预防知识后，我们要正确看待这个疾病，不要恐慌，对艾滋病患者应给予更多的关爱。

赵雪峰 整理