“我们要充分认识到，现在这么多的各种各样的疾病，归根到底是各种不文明的生活方式造成的……”

10月22日9时许，南阳站活动室内座无虚席，80多名职工正在利用工休时间观看车务段下发的健康知识讲座光碟，课堂上不时传出阵阵的笑声和由衷的赞叹声。这已经是该站今年第4次为职工开办“健康知识讲座”了。

   长期以来，南阳车务段坚持开展送文化、送健康活动，全方位、多渠道地把组织的关怀送到干部职工的心坎上。当得知近年来高血压、脂肪肝、以及慢性心脑血管疾病在职工体检中呈现上升趋势后，他们及时在干部职工中普及健康常识，倡导健康的饮食和生活习惯，增强职工“工作要干好、身体也要保健好”的意识。

   这个段邀请当地医疗机构的专家学者定期到管内车站进行健康讲座，并从互联网上下载了多种健康讲座的视频资料，精心刻录成贴近一线职工实际的“健康宝典”下发给各站，并要求每季度开展一次健康知识培训，引导职工树立科学文明的生活方式。

“健康宝典”受到了广大干部职工的热烈欢迎和好评。“听了讲座后，我才意识到熬夜、抽烟及喝酒对健康是多么有害，今后我一定戒烟限酒。”车站值班员张朋观看后说：“讲座通俗易懂，我回家要把内容讲给老婆孩子听，共同养成良好的生活习惯。”