《形容掏不空的肌肉狗》是一部充满动作与情感的冒险电影，讲述了一个充满挑战和成长的故事。影片围绕一位年轻的女子和她的肌肉寻求者展开，两人携手对抗生活中的挫折与困难。
故事的主人公是莉莉，一位热爱健身的女孩。她除了工作之外，几乎把所有时间都投入到健身房中，希望通过锻炼来塑造自己的身体和精神。莉莉从小就受到家庭的压力，父母总是希望她能成为一个完美的人，因此她不断努力，力求达到他们的期望。通过不断的努力，她逐渐成为了健美比赛中的佼佼者，但她内心深处却始终感到孤独。
在一次健美比赛中，莉莉遇到了马克，一位拥有完美身材的健美教练。马克不仅肌肉发达，而且性格开朗、乐观，给了莉莉很大的启发。他们之间逐渐发展出深厚的友情，甚至萌生了爱情。然而，在这个过程中，莉莉也开始受到身边人对她外貌的关注，而不是真正的内在价值。这让她陷入了自我怀疑的漩涡。
与此同时，莉莉和马克为了追求更高的目标，决定参加国际健美赛。他们开始了更加艰苦的训练，每天几乎都在健身房挥汗如雨。他们相互鼓励，互相支持，在这个过程中，不仅提高了彼此的身体素质，也深化了他们之间的感情。莉莉越来越意识到，真正的力量并不仅仅来自于外表的肌肉，而是在面对挑战时展现出的勇气和坚持。
然而，随着比赛的临近，莉莉开始感受到巨大的压力。她的父母对她的期望愈发强烈，她的内心挣扎让她变得焦虑不安。最终，在比赛前夕，莉莉意外受伤，这让她感到前途渺茫。此时，马克的支持显得尤为重要，他告诉莉莉，真正的胜利并不是赢得比赛，而是经过奋斗后的自我实现。
故事的高潮部分发生在国际健美赛上，莉莉虽然伤痛未愈，但她选择勇敢上场。比赛中，她展现出了前所未有的战斗力与坚持，赢得了观众的欢呼，也感动了评委。在她的心中，胜负不再是最重要的事情，真正的胜利在于她的成长与蜕变。
电影的结尾，莉莉虽然没有赢得比赛的金牌，但她收获了更重要的东西——对自我的认同和对生活的热爱。她和马克也因此更加坚定了对彼此的感情，决定携手共同面对未来的挑战。
《形容掏不空的肌肉狗》不仅是一部关于健身与比赛的电影，更是探讨了个人成长、爱情和自我价值的深刻作品。影片通过精彩的动作场面和细腻的情感描写，传达出了积极向上的人生观，激励观众勇敢追求自己的梦想。在这个充满竞争的社会，莉莉的故事无疑让我们看到了坚持与努力的意义。