在一个喧嚣的城市中，生活着一位名叫布鲁斯·班纳的科学家。他是一位天才，但由于一次实验的失误，他的生活彻底改变了。布鲁斯在一次 gamma 辐射的实验中遭遇了意外，他的身体发生了不可逆转的变化：每当他愤怒或处于极度压力下时，他便会变身为绿巨人，一个拥有巨大的力量和破坏力的怪物。
随着时间的推移，布鲁斯开始慢慢接受自己双重的身份。他努力控制情绪，以避免让自己变成绿巨人，但即便如此，城市的喧嚣和人们的误解总是让他身心俱疲。每当他在夜晚的实验室中孤独地研究时，他都能听到外面车辆的鸣笛声和人们的喧哗声，这让他倍感无奈。
一个阴雨绵绵的夜晚，布鲁斯正在实验室里进行生化实验。他手边的文件资料已被翻得乱七八糟。他努力想要找到一种解药，来控制或是解除他体内那股神秘力量的影响。当他集中精力时，外面的雷声轰鸣，仿佛预示着更大的危机即将来临。
“我不能再这样生活下去了，”他自言自语道，眼中闪烁着无奈的光芒。
就在这时，一声巨响打破了夜空，一道耀眼的光芒笼罩了整个实验室，布鲁斯的心灵深处感到一阵不安。他迅速跑到窗前，看到天空中出现了一艘飞碟，形状独特，散发着诡异的光芒。随着飞碟的降落，周围的环境也变得异常紧张。
飞碟的舱口慢慢打开，几个人影从中走出，他们看起来既陌生又危险。布鲁斯能感觉到，他们的目光如同猛兽般盯着他，谨慎而又充满敌意。
“你就是布鲁斯·班纳？”领头的外星人用一种异于人类的声音问道。
布鲁斯深吸了一口气，心头陡然升起一股不安的情绪。他努力保持冷静：“我就是，你们是谁？”
“我们是德拉克星系的探险者，我们需要你的力量来拯救我们的星球。”外星人说道，“我们已在地球观察你很久，你的变身能力正是我们所需要的。”
布鲁斯感到不可思议，自己竟然被外星人盯上，但他并不想参与任何战争。他开始思考，如果自己变成绿巨人，会给这个星球带来怎样的破坏与危险。
“我无法帮助你们，我只想过正常的生活。”布鲁斯拒绝道。
外星人却显得不屑一顾，“你没有选择，你的力量将会被强迫使用。否则，我们就将使你的城市陷入混乱。”
布鲁斯意识到自己不得不面对这一切，借助他科学家的头脑，他开始寻找逃脱的机会。他故作镇静，慢慢地与外星人周旋，争取争取宝贵的时间。
然而，一切并没有如他所愿，外星人用科技笼罩住了实验室，将他强行带入飞碟。布鲁斯心中有种不可名状的恐惧，他知道自己一旦变身，将可能不仅仅是为自己而战，也可能会对无辜的人造成伤害。
在飞碟内，布鲁斯被迫接受了各种令人恐惧的装备测试，外星人希望借助他的基因进行实验。布鲁斯心中暗暗抗拒，他开始思考如何利用他的知识来反击。
经过几日的观察与思考，布鲁斯逐渐了解到外星人的科技与他们的霸权心态。他知道，不能坐以待毙，必须想办法逃出这里。
终于，在一个午夜，布鲁斯获得了一个机会：外星人因内部权力斗争而互相猜忌，他利用这一点，故意与他们发生争执，并在混乱中迅速寻找逃生的路线。最终，他来到了舱口，外面的星空透着微弱的光辉。
“你想逃跑？”一个外星领袖从后追来，怒声将布鲁斯叫住。
愤怒涌上心头，布鲁斯心里明白，再也不能压抑这种情绪。他猛然转身，绿光闪烁，化身为巨大的绿巨人。那一瞬间，整个飞碟被震撼的力量笼罩，布鲁斯感受到了一种前所未有的爆发，仿佛所有的压抑和痛苦在这一刻都化为力量。
“你们迫使我这样做！”绿巨人怒吼道，随即用力一挥，将外星人轰向一旁。飞碟开始震动，舱内的设备纷纷崩溃，布鲁斯以惊人的力量摧毁了重重障碍，朝着出口商冲去。
当他冲出舱口时，强烈的星光刺眼，他飞向夜空，宛如一颗彗星划过，划破了这黑暗的宇宙。布鲁斯感到万分舒畅，终于摆脱了束缚。虽然他仍然是那位背负沉重秘密的科学家，但此时此刻的他，拥抱着自由与力量。
最终，布鲁斯回到了地球，重归自己的生活。尽管依然面临着城市的喧嚣与人们的误解，但他知道，自己能够掌控那股强大的力量。他不再害怕变身为绿巨人，而是开始利用这份力量，保护那些无辜的生命。
他成为了一个不再孤单的英雄，在城市的夜空中，守护着他心中那份脆弱而坚定的信念。