在地铁这样的公共场所，发生不当行为如“高C”（即性骚扰或性侵犯）是一个相当严肃的问题，涉及到个人的尊严和安全。面对这样的情况，首先要保持冷静，并采取适当的应对措施。以下是一些实用的建议，帮助你在地铁遭遇不适当行为时保护自己。
### 1. 保持冷静，评估情况
首先，遇到不当行为时要尽量保持冷静。了解周围的环境和他人的反应，评估事件的严重程度。如果可能，试着判断施害者的态度和行为是否具有威胁性。在这种情况下，保持理智和清醒的头脑非常重要。
### 2. 明确拒绝
如果条件允许，直接表明你的反对态度。例如，可以平静而坚定地告诉施害者你感到不适，要求他们停止这种行为。大多数施害者面对明确拒绝时会选择退缩。
### 3. 寻求周围人的帮助
在公共场所，周围的人可能会是你最好的支持者。如果你感到被骚扰，可以寻求附近乘客的帮助，比如寻求一个可靠的成年人或者地铁工作人员的援助。在大多数情况下，旁观者的干预可以有效地制止施害者的行为。
### 4. 寻找安全的地方
如果情况变得更加严重，或者你感觉受到了威胁，应该迅速离开当前的环境，寻找一个安全的地方。可以选择移动到车厢的其他位置，或是在下一站下车并寻找安全的出口和人员帮助。
### 5. 报告事件
如果你遭受到了性骚扰或性侵犯，务必要在事后及时报告。这不仅是为了保护自己，也是为了保护其他可能成为受害者的人。你可以选择向地铁公司的工作人员报警，或拨打当地公安机关的报警电话。在报告时，尽量详细地描述事件的经过，包括时间、地点、施害者的外貌特点等信息。
### 6. 掌握相关法律知识
了解相关法律法规，对自己的权利有一个清晰的认识非常重要。在不同的国家和地区，性骚扰和性侵犯的法律保护力度不同。熟悉当地的法律，会让你在遭遇类似事件时更加自信，并知道如何维护自己的合法权益。
### 7. 寻求心理支持
遭遇这样的情况可能会对心理造成一定的伤害。事后应给予自己适当的心理疏导，可以与朋友、家人倾诉，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。必要时，参与一些相关的支持小组，共同分享和倾诉，能有效缓解心理压力。
### 8. 加强自我防范意识
最重要的是，增强自我防范意识。在乘坐公共交通工具时，可以注意周围人的举动，选择站在安全的地方，尽量避免盯着手机等行为，保持与周围环境的警觉。你也可以考虑学习一些自我保护的技巧，比如防身术，以提高自身的应对能力。
### 结语
在地铁等公共场所遭受性骚扰是一个令人痛心的话题，无论是男性还是女性，都可能成为受害者。通过采取合适的应对措施和保持觉察，我们可以在一定程度上保护自己，维护个人安全与尊严。同时，社会各界也应共同努力，提高对性骚扰行为的重视，营造一个更为安全和谐的公共环境。每个人都应该有权在公共场合安心出行，而不必担心遭受侵害。