《简单吹潮》是一部探索男性感情与自我的喜剧片，传递了在现代社会中男士如何面对情感表达与自我认同的主题。影片从幽默的角度切入，讲述了一个名叫李浩的年轻男士，他在繁忙的都市生活中感受到孤独，并试图通过“简单吹潮”这种方式来寻求爱的勇气和自我价值的实现。
故事开始于李浩的生活状态，他是一名普通的金融从业者，日复一日地忙于工作，生活中缺少色彩。他的好友张伟是个热爱结交女性的“情感专家”，总是热衷于分享各种追求女生的技巧和经验。在一次酒吧聚会上，李浩因为看到张伟与一位女生轻松互动而感到羡慕，内心深处的渴望被唤醒。
随着故事的发展，李浩决定向张伟请教如何“简单吹潮”，希望能够用轻松幽默的方式吸引女生，他的目标是一位名叫小雪的女孩。小雪是一名聪明而独立的设计师，她对待生活的态度一直吸引着李浩，但李浩却总是因为缺乏自信而不敢主动出击。
在张伟的指导下，李浩学习了各种“简单吹潮”的技巧，比如幽默的自我介绍、巧妙的调侃等。他开始尝试在日常生活中运用这些技巧，无论是在公司、健身房，还是在面包店，他都努力营造轻松的氛围，与他人互动。然而，事情并不像李浩想象的那么简单，他屡屡遭遇尴尬和挫折，甚至在小雪面前表现得糟糕透顶。
影片中穿插着李浩与朋友之间的搞笑场景，及他在追求小雪过程中的种种囧事，让观众捧腹大笑的同时，也引发对当代男士情感困境的思考。李浩逐渐意识到，表面的幽默和轻松并不能掩盖他内心的紧张和不安。于是，他开始反思自己真正想要的是什么，努力去理解女性的情感需求。
在一次偶然的机会中，李浩和小雪被一场突发的暴雨困在了咖啡店。两人在这里有了深入的交流，李浩终于放下了“简单吹潮”的思维，真实地与小雪分享了自己的故事和感受，小雪也坦诚了自己的情感经历。就在这一刻，李浩明白了情感的真谛——真诚与沟通才是建立关系的关键。
影片的最后，李浩与小雪的关系逐渐升温，两人开始尝试更多真实的互动，而李浩也倡导着以真实的自我去面对人生与感情。影片以温暖而幽默的方式结束，展现出一种积极向上的生活态度，鼓励男性们勇敢追求内心的真实和情感的交流。
《简单吹潮》通过李浩的成长历程，展现了当代男性在情感表达上的迷茫与追寻，同时也为观众提供了一种轻松幽默的思考，提醒大家在爱情面前，不必强求技巧，真诚与勇气才是最重要的。