关于在女朋友情绪不佳时如何处理性关系的问题，首先要明确的是，情感和身体亲密关系需要双方的同意和舒适度。在这种情况下，尊重她的感受是至关重要的。以下是一些建议和步骤，可以帮助你更好地处理这种情况，并维持你们之间的亲密关系。
### 一、了解她的情绪
1. **倾听和关心**：首先，你需要倾听她的感受，问清楚她为什么哭泣。是否因为生活压力、工作、家庭问题或是你们的关系中出现了问题。理解她的情绪，向她表达你的关心和支持。
2. **给予空间**：如果她不想谈论，尊重她的情绪，给予她一些空间。让她知道你在这里支持她，但不会强迫她分享自己不愿意说的事情。
3. **安慰和支持**：用温暖的语言和肢体语言来安慰她，比如拥抱、握手等。如果她愿意，和她聊聊天，分散她的注意力。
### 二、建立安全感与信任
1. **表达爱意**：让她知道你依然爱她。在适当的时候，可以说出一些温暖的话来表达你的感情，比如“我会一直在你身边”或者“我爱你，无论发生什么”。
2. **强调关系的重要性**：向她说明你们的关系对你有多重要，让她感受到你的重视和承诺。
3. **建立信任**：如果她因为某些事情而感到不安，确认你会尊重她的感受，给她足够的信任感，使她感到安全和舒适。
### 三、沟通和互动
1. **温柔对待**：如果她情绪稍微稳定下来，可以尝试询问她的想法和感受。温和而耐心地沟通，有助于你们理解彼此的需求。
2. **探索她的需求**：如果她愿意，可以询问她对你们之间情感和身体亲密的看法。了解她对性的期待和担忧，确保你们的需求能够匹配。
3. **讨论时机**：在她情绪稳定后，可以讨论何时适合恢复亲密关系。良好的沟通能够增进你们的关系，也能为未来的亲密互动铺平道路。
### 四、考虑身体亲密的时机
1. **尊重她的决定**：在讨论身体亲密的时机时，确保尊重她的感受。如果她表示不想，务必不要强迫她。尊重她的意愿是建立健康关系的关键。
2. **创建舒适的环境**：如果双方都愿意继续亲密关系，确保你们处于一个舒适和放松的环境中，这样有助于减轻紧张感和不安。
3. **温柔地开始**：在恢复亲密接触时，可以选择温柔的方式，比如亲吻、拥抱或者其他轻松的身体接触，不急于进入性行为，让她在逐渐提升的亲密感中感受到安全。
### 五、后续处理
1. **保持沟通**：在亲密行为后，及时与她沟通感受。这能够帮助你们了解是否彼此愉悦，并加强你们之间的默契。
2. **注意变化**：观察她的情绪变化，如果她在亲密关系后出现再次不安的情绪，及时询问并给予关心。
3. **持续关爱**：持续关注她的情绪，适时给予支持和鼓励，让她感受到你的爱与关心。
### 六、总结
尊重和理解是处理任何情感关系中最重要的。当你的女朋友哭泣时，首先要关注她的情绪，而不是迫切想要通过身体亲密来解决问题。建立信任和沟通是维系关系的基础，同时也能够为将来的亲密关系打下良好的基础。
记住，身体亲密是双方同意的结果，不应该是强迫或被迫的行为。照顾彼此的情感和需求，才能让你们的关系更加牢固和美好。在相互理解和支持的基础上，亲密关系会自然而然地升华。希望这些建议能够帮助你妥善处理和改善你们的关系。