频逼（即压力）在现代生活中似乎无处不在。无论是来自工作的压力，还是家庭的责任，甚至是社会的期望，频逼给我们带来了诸多挑战。然而，如何在这样的环境中找到生活的调和与平衡，是我们每个人都必须面对的课题。