超频是提升计算机性能的一种常见且有效的方法。通过提高计算机组件（如CPU和GPU）的运行频率，用户可以获得更高的计算能力和更流畅的使用体验。然而，超频也带来了一定的风险，包括过热、系统不稳定和硬件损坏。因此，掌握安全有效的超频技巧至关重要。