目标：　　3月15日之前体重降到100监督（33天左右）　　减肥方式：　　少吃零食，用茶水、苹果、柿子代替；三餐正常摄入，晚上陪孩子学习后做10—30分钟运动（懒人一枚，四肢无力，一点点加量，要有可持续性）哈哈，打错了胸不如肚子伟岸，上午坚持没吃零食，下午仅有一个苹果气人，气人太气人了，后桌小姐姐在发零食～前座小弟弟在吃我屯的奥利奥，灌了一大口茶水，妈蛋和美女小姐逛街，罪恶啊胖了0。希腊各地的所有客运渡轮可能会从今天（5月16日）00点01分到明天（5月17日）23点59分留在港口。美丽海岛，风景无处不在"。"拍的不错，点赞支持??@艾多美一百问 2020-04-06 18:12:18　　拍的不错，点赞支持??　　-----------------------------　　谢谢"。。马克萨斯群岛郁郁葱葱、风景秀丽、文化神秘是无与伦比的。。以其美味和屡获殊荣的绿茶而闻名于世，那里还有很多其他的事情要做。。