（戴夫·马什）"。za）"。精神状态时好时坏，每次刷朋友圈，刷着刷着就会触碰到自己伤痛的点，然后开始情绪崩溃，后来想，干脆关了朋友圈吧，一开始有些许不习惯，毕竟无聊的时候已经习惯了刷刷刷，我尝试用刷微博和刷知乎的方式替代刷朋友圈，慢慢地，我发现，当不再关注他人的生活后，我情绪低落的次数减少了，再后来，局面开始转好，我的心理魔障开始消除，不再是草木皆兵的状态。结婚率不超过20%又怎么样。　　比如说，芬兰对俄罗斯该怎么买。。　　乱了。