对于骨关节炎的预防，上下楼梯，避免下蹲等活动，疼痛的时候避免剧烈运动，尤其是中老年人，不适合从事踢球或者打球等剧烈运动，可以开展一些非负重运动，比如说游泳，或者，平地踩脚踏车。　　所以遇到不喜欢的事情不要难过，想一想一个星期之后你还会难过吗。亚太旅游协会和comScore在出版、活动和宣传方面也将有机会进一步接触。北岸附近有很多旅游景点，因此请确保您在下次访问新加坡时探索所有景点: 1。