所以前天一天我们定好了青岛西宁机票，西宁2日游团，茶卡镇住宿，西宁拉萨火车票 抢了个上铺啊~~~拉萨8日游团，拉萨青岛机票~~一系列的行程啊~~ 前天下午就开始喝红景天~为了去西藏准备了好多东西啊~~~下周四我们就要出发拉~~期待早上依旧打卡3公里 最近3天完全没动力跑步~~也不想跑步，一点也不想跑~~全凭着今天要洗头发，所以不能不出汗洗头啊 就硬生生逼着自己跑了3公里~~　　约了下午1点的超光子~~皮肤越来越好拉~~今天就开始我的西宁旅行了，3日西宁行，后面西藏旅游大前天早上回到青岛，下午晚上醉氧～　　还有回来一件好事，竟然瘦了～我都没发觉啊，我婆婆一进门就说我瘦了～原来在西藏吃东西也不会胖啊～　　回来要好好控制控制～　　昨天早上开始慢跑了2公里，今天早上4公里，每一天都会坚持～传一下，西藏的见闻秋天的第一杯奶茶，以光速，下肚，上午太渴了，买了杯少糖奶茶～真是好喝，最爱coco家的三兄弟～还有中午吃了烤鸡架。"姆普马兰加省省长Ndaweni Mahlangu对姆普马兰加公园委员会（MPB）在升级和重建该省自然保护区内的基础设施方面取得的进展表示高兴。com/blog/index。努力奋斗。-　　那叫,中华田园犬。"夜幕降临，华灯初上，四川省阿坝州松潘县松潘古城里的松州广场、古松桥、新松桥、四道城门、步行街等古城内的炫彩灯光生动迷人，流光溢彩。它不仅具有 30 的 SPF，而且还闪闪发光。 《生物多样性法案》等将解决控制野生动植物贸易的问题。（娜塔莉亚·汤姆森）"。"我曾在波兰、巴勒斯坦、巴西和美国生活过，但英国是我的家：这是智力水平。