全民健身日，倡导健康新生活

8月8日，“全民健身 活力中国”系列赛事活动总体运营方举办了全民健身日主题活动。

据了解，本次活动内容包括品牌赛事、项目系列赛事和特色赛事活动三大类全国性群众体育赛事活动。目的是构建起“政府引导、社会支持、群众参与”的全民健身大格局，聚集各类运动协会、体育企业、运动场馆等体育资源，推动全民健身事业市场化、社会化、信息化发展，更好地为广大体育爱好者服务。

本次活动为满足老少皆宜的需求，扩大了运动项目的数量和类别，共涉及50余项运动内容，每一项均选取在全民健身领域最具代表性、参与程度最广泛以及最能体现全民健身特点的项目，包括徒步、篮球、足球、游泳、骑行、广场舞、毽球、太极拳等运动项目。

据介绍，“全民健身 活力中国”系列赛事活动一直致力于推动全民健身事业的发展，在2019-2020年间在全国举办包括60余个项目在内的400余场群众喜闻乐见、需求度高的全民健身赛事活动，参与人群超过150万。（人民网）

如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？

现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？敞开心扉，向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情。给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情，锻炼身体。（龙彦君）